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CAGLI MUAY THAI WEEKEND PDF Stampa E-mail

Ci siamo quasi! Mancano poco meno di quindici giorni all'evento "Cagli Muay Thai Weekend" un fine settimana interamente dedicato alla Muay Thai ed il suo mondo, nell'affascinante cornice di Cagli, uno splendido paese medievale. Lo stage, promosso dall'associazione "Idee Sport Territorio", sarà condotto dal M° Flavio Monti e M°Cristiano Conti e sarà diviso in due parti ben distinte, la prima fase sarà dedicata alle combinazioni di livello avanzato e allo studio degli spostamenti complessi; mentre la seconda parte (parecchio intensa) sarà incentrata sugli "skills" avanzati del "Chap-ko" (clinch) nel dettaglio "Chap-ko tikao" (clinch e colpi di ginocchio) e "Chap-ko Ti sok" (clinch e colpi di gomito). Sabato sera, terminati gli allenamenti resteremo in tema, con una splendida cena tailandese, organizzata sempre dal dinamico gruppo "Idee Sport Territorio". Domenica mattina la prima fase sarà dedicata ai passaggi di livello ed a seguire allo studio della Ram Muay.

PROGRAMMA STAGE 

Venerdi 21 partenza ore 14 da Bologna (per chi viene già da Venerdi)  ore 17,00 check-in in Hotel a Cagli, serata a disposizione (leggi: tutti insieme e in branda presto!)

Sabato 22   Ore 09,30 ritrovo davanti alla palestra PANICHI-PIERETTI Via Donato Bramante) Palestra della Piscina Comunale  dalle 10,00 alle 12,00 prima fase d'allenamento: Combinazioni e spostamenti avanzati.

Dalle 12,30 alle 14,00  pausa

ore 14,30 ritrovo PALESTRA COMUNALE DI VIA FONTETTA

Dalle 15,00 alle 17,30 seconda fase d'allenamento, studio avanzato del Clinch (Chap Ko ti Kao-Chap Ko Ti Sok)

Serata con cena tailandese  (veri cuochi thai)

Domenica 23  ore 10,00 passaggi di livello e studio della Ram Muay, nel corso della mattinata sarà presentata la nuova tuta ufficiale "Siam Boxing Group"

Per qualsiasi info 3662275736 (Idee Sport Territorio) 335-7024007 (Flavio Monti)

Locandina evento

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